Salade niçoise
Voorgerecht Makkelijk Gastric bypass Glutenvrij Lactosevrij Diabetesvriendelijk Notenvrij Halal Schaaldiervrij

Salade niçoise

Een frisse zomerse salade uit Nice met tonijn, hardgekookte eieren, sperziebonen en zwarte olijven. Volwaardig, kleurrijk en boordevol mediterrane smaken.

Voorbereiding
20 min
Bereiden
15 min
Porties
4 personen

Ingrediënten

Aantal personen

Bereidingswijze

1

Breng een pot gezouten water aan de kook. Kook de sperziebonen 6 minuten beetgaar, giet ze af en spoel onmiddellijk koud onder stromend water. Laat goed uitlekken.

2

Kook de eieren 9 minuten hard in kokend water. Giet af, spoel koud en pel ze. Snij de eieren in partjes.

3

Snij de tomaten in partjes en de rode ui in dunne ringen.

4

Maak een dressing door de olijfolie, rode wijnazijn en mosterd te mengen. Kruid met peper en zout en roer goed glad.

5

Schik de sla als basis op een grote schaal of op individuele borden. Verdeel er de sperziebonen, tomatenpartjes, uiringen, tonijn, olijven en eventueel de ansjovisfilets over. Leg de eipartjes er bovenop.

6

Sprenkel de dressing over de salade en serveer meteen.

Kookweetje

De salade niçoise komt, zoals de naam verraadt, uit Nice. Puristen daar houden vol dat er geen enkele gekookte groente in thuishoort en dat enkel verse rauwe zomergroenten de echte basis vormen.

Tip

Zorg dat alle ingrediënten op kamertemperatuur zijn voor u de salade opmaakt. Koude ingrediënten rechtstreeks uit de koelkast dempen de smaken.

Lekker met

Knapperig stokbrood of een snede zuurdesembrood

Dranktip

Een droge Provençaalse rosé past uitstekend bij deze mediterrane salade.

Reacties

Meld je aan om een reactie of score achter te laten.

Nog geen reacties. Wees de eerste!