Ghormeh sabzi, Perzische kruidenstoof met lam
Hoofdgerecht Gemiddeld Gastric bypass Glutenvrij Lactosevrij Notenvrij Halal Eivrij Schaaldiervrij

Ghormeh sabzi, Perzische kruidenstoof met lam

Het beroemde Perzische nationale gerecht: een donkere stoofpot van lamsvlees, kruiden, kidneybonen en gedroogde limoen. Diep en zurig van smaak.

Voorbereiding
30 min
Bereiden
120 min
Porties
6 personen

Ingrediënten

Aantal personen

Bereidingswijze

1

Fruit de ui met de kurkuma in de helft van de olie tot glazig en bak de lamsblokjes rondom aan.

2

Bak intussen alle fijngesneden kruiden en de spinazie in de rest van de olie tot ze donker en geurig zijn.

3

Voeg de gebakken kruiden, het water en de ingeprikte gedroogde limoenen bij het vlees.

4

Laat afgedekt ongeveer 1,5 uur zachtjes stoven tot het vlees zacht is.

5

Roer de kidneybonen erdoor en laat nog 30 minuten meestoven tot de saus indikt.

6

Kruid met zout en peper en dien op met witte rijst.

Kookweetje

Ghormeh sabzi wordt vaak het nationale gerecht van Iran genoemd. Het zuurtje komt van gedroogde limoenen, 'limoo amani', hele limoenen die worden gekookt en gedroogd tot ze bijna zwart zijn en de stoof een unieke, licht gefermenteerde diepte geven.

Reacties

Meld je aan om een reactie of score achter te laten.

Nog geen reacties. Wees de eerste!