Shrimp étouffée met garnalen uit Louisiana
Hoofdgerecht Gemiddeld Gastric bypass Notenvrij Halal Eivrij

Shrimp étouffée met garnalen uit Louisiana

Een romige Cajun-klassieker uit Louisiana: garnalen gesmoord in een goudbruine roux met de heilige drie-eenheid van ui, selder en paprika, geserveerd op rijst.

Voorbereiding
20 min
Bereiden
35 min
Porties
4 personen

Ingrediënten

Aantal personen

Bereidingswijze

1

Smelt de boter in een diepe pan en roer de bloem erdoor tot een roux.

2

Blijf ongeveer 10 minuten roeren op matig vuur tot de roux de kleur van pindakaas krijgt.

3

Voeg de ui, selder, paprika en look toe en stoof glazig.

4

Schenk er beetje bij beetje de visbouillon bij terwijl je blijft roeren tot een gladde saus.

5

Voeg de Cajun-kruiden en laurier toe en laat 15 minuten zachtjes pruttelen.

6

Kook ondertussen de rijst gaar volgens de aanwijzingen.

7

Doe de garnalen in de saus en laat ze in 5 minuten roze en gaar worden.

8

Werk af met lente-ui en serveer op de rijst.

Kookweetje

Étouffée betekent in het Frans 'gesmoord', wat verwijst naar de gaartechniek in een gesloten pan. Het gerecht komt uit Louisiana, waar de Cajun- en Creoolse keuken de 'heilige drie-eenheid' van ui, selder en paprika als basis gebruikt.

Reacties

Meld je aan om een reactie of score achter te laten.

Nog geen reacties. Wees de eerste!